Wenn du zur ersten Sitzung kommst, nimm dir Zeit. Wir werden viel reden. Ich werde Fragen stellen, dir zuhören und mich in dich und dein Thema rein fühlen. Es geht ganz um dich. Um deine körperlichen oder seelischen Beschwerden, die dein Leben beeinflussen, behindern oder stören. Wir reden über deine medizinische Vorgeschichte, deine aktuelle Lebenssituationen und definieren ein Ziel, das wir gemeinsam verfolgen werden. Denn die Grinberg Methode® bedeutet Teamwork.

Und während wir all das tun, schau ich mir deine Füße an. Denn deine Füße sind wie eine Landkarte deines Lebens. Sie spiegeln wider, wie du durchs Leben gehst und wie du zu unterschiedlichen Dingen des Lebens stehst. Sie zeigen mir, wo in deinem Körper ein Ungleichgewicht ist, und helfen mir gemeinsam mit all den anderen Informationen, eine individuelle Strategie speziell für dich zu finden.

Und wenn wir schon dabei sind und extra etwas mehr Zeit als sonst eingeplant haben, starten wir gleich danach mit der gemeinsamen Arbeit.

Arbeit bedeutet, deine Aufmerksamkeit auf deinen Körper zu steigern, ihn besser kennen zu lernen, einzelne Bereiche deines Körpers gezielt anzusteuern. So wird es dir gelingen deine Muster erst richtig kennen, und diese dann auch stoppen zu lernen.

All das passiert in einem sogenannten Prozess, der je nach Thema, zeitlichem Bestehen und definiertem Ziel unterschiedlich lang sein kann.

Viele unserer Schmerzen oder Probleme sind oft unbewusst selbstgemacht, Unfälle ausgenommen. Darum bin ich auch nur da, um dir zu zeigen, wie du dir selbst helfen, dich selbst heilen kannst. Es ist alles in dir! Manchmal braucht man nur jemanden, der einen in die richtige Richtung schubst.

Mein Schubsen sieht allerdings mehr nach verbaler Anleitung aus, unterstützt durch Berührungen deines Körpers, um die Aufmerksamkeit dahin zu lenken, wo sie gebraucht wird. Es kann auch Übungen beinhalten, die du in deinen Alltag mitnimmst. All das soll dazu führen, dass du möglichst rasch flügge wirst und mich nicht mehr brauchst. Wenn du dir deiner Muster bewusst geworden bist, den Umgang mit Schmerz oder Angst neu gelernt hast, weißt, wie du deine Automatismen selbst stoppen kannst, dann ist unser gemeinsames Ziel erreicht:

Prozess erfolgreich abgeschlossen!

Sitzungsdauer: 75 Minuten

Noch Fragen? Gerne kannst du mich für einen Sitzungs-Termin kontaktieren.